terça-feira, 12 de junho de 2012

Suco de Couve – Desintoxicante



O suco de couve ajuda na desintoxicação do nosso organismo, além de muito fácil de preparar. É também rico em vitaminas e fibras.

Ingredientes

• 2 folhas de couve
• 1 copo de água
• 1 maçã  

Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba em seguida.
Dicas:  Tente consumir sem açúcar ou adoçante. Você pode variar com outras frutas, ao invés de acrescentar maçã, poderá colocar laranja ou limão, que fica gostoso também.

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